건강정보
아로마테라피 마사지 특징과 장점
아로마테라피 마사지란? 본질적으로 마사지는 부드러운 조직을 능숙하게 조작하여 근육의 긴장을 완화시키고 혈액순환을 촉진시켜 신경, 순환, 림프, 면역, 그리고 근육 시스템을 이롭게 합니다. 마사지의 이점은 광범위하며 불안, 소화장애, 스트레스에 관련된 불면증, 근육 긴장이나 부상, 두통, 관절 통증, 안색 개선 등을 포함합니다. 마사지는 접촉을 통한 심리적 위안을 얻기 위한 인간의 본능에서 비롯되었습니다. 아로마테라피 마사지는 몸의 근육과 연조직에 에센셜 오일을 혼합하여 바르고 문지르며 건강유지를 돕는 치료법 중 하나입니다. 1960년대에 마사지에 에센셜 오일을 처음 적용시킨 사람은 마거릿 모리였습니다. 아로마테라피스트나 치료사들은 스프레이나 소금 목욕이 아니라 마사지 오일을 통해 피부에 직접 바르는 방법..
2021. 10. 20. 23:10
최근댓글